Пенсія в Польщі для українців: хто має право, мінімальний стаж, документи та подача в ZUS. Пояснюємо простими словами, без зайвого.
Багато українців, які працюють або проживають у Польщі, замислюються про пенсійне забезпечення. Чи можна отримувати польську пенсію? Які умови необхідно виконати? Розповімо детально про всі нюанси пенсійної системи Польщі для громадян України.
Навігація
Пенсія в Польщі для українців: Хто має право на польську пенсію
Право на пенсію в Польщі мають особи, які:
- Офіційно працювали на території Польщі та сплачували пенсійні внески (składki emerytalne)
- Досягли пенсійного віку (60 років для жінок, 65 років для чоловіків)
- Мають мінімальний страховий стаж
Важливо: Громадянство не має значення. Головне — офіційне працевлаштування та сплата внесків до пенсійної системи ZUS (Zakład Ubezpieczeń Społecznych).

Мінімальні вимоги для отримання пенсії
Щоб претендувати на польську пенсію, потрібно:
- Досягти пенсійного віку
- Мати мінімум 25 років страхового стажу для чоловіків або 20 років для жінок (до 2027 року вимоги поступово змінюються)
- Сплачувати внески до ZUS протягом періоду роботи
Якщо ви працювали як в Україні, так і в Польщі, періоди роботи в обох країнах можуть сумуватися завдяки міжнародній угоді про соціальне забезпечення.
Читайте: Що таке золотий паспорт (Golden Passport): як отримати громадянство за інвестиції в 2026 році
Види пенсій у Польщі
- Пенсія за віком (emerytura) — основний вид пенсії, яку отримують після досягнення пенсійного віку за наявності необхідного стажу.
- Пенсія по інвалідності (renta z tytułu niezdolności do pracy) — надається особам, які втратили працездатність, незалежно від віку.
- Пенсія у зв’язку з втратою годувальника (renta rodzinna) — виплачується членам сім’ї померлого, який мав право на пенсію або сплачував внески.

Як розраховується розмір пенсії
Розмір польської пенсії залежить від:
- Суми сплачених внесків протягом трудової діяльності
- Тривалості страхового стажу
- Розміру заробітної плати, з якої сплачувалися внески
Усі внески акумулюються на індивідуальному рахунку в ZUS, і саме ця сума визначає майбутню пенсію. Чим більше і довше ви платили, тим вища буде пенсія.
Мінімальна пенсія у Польщі станом на 2024 рік становить близько 1780 злотих на місяць (приблизно 420 євро).
Покрокова інструкція оформлення пенсії
Крок 1: Перевірте свій страховий стаж
Зареєструйтеся на порталі ZUS (www.zus.pl) та перевірте:
- Скільки років ви офіційно працювали в Польщі
- Які суми внесків були сплачені
- Чи враховується ваш український стаж (якщо є угода про соціальне забезпечення)
Крок 2: Зберіть необхідні документи
Для оформлення пенсії потрібні:
- Заява про призначення пенсії (wniosek o emeryturę) — форма ZUS Rp-1
- Документ, що підтверджує особу (паспорт, посвідка на проживання)
- Документи про трудовий стаж в Україні (якщо є), завірені перекладом
- Свідоцтво про народження, шлюб (за необхідності)
- Довідка про страховий стаж із ZUS

Крок 3: Подайте заяву
Заяву можна подати:
- Онлайн через портал PUE ZUS (Platforma Usług Elektronicznych)
- Особисто у відділенні ZUS
- Поштою
Рекомендація: Найзручніший спосіб — онлайн-подання через PUE ZUS, де можна відстежувати статус розгляду заяви.
Крок 4: Дочекайтеся рішення
ZUS розглядає заяву протягом 30 днів. Якщо потрібні додаткові документи, термін може продовжитися. Про рішення вас повідомлять листом або через особистий кабінет на порталі.
Крок 5: Отримуйте виплати
Після схвалення заяви пенсія виплачується:
- Щомісяця на банківський рахунок
- Можливий переказ на рахунок в українському банку (за домовленістю)
- Через пошту (рідше)

Чи можна отримувати дві пенсії одночасно
Так, українці можуть отримувати пенсію одночасно в Україні та Польщі, якщо:
- Ви працювали та сплачували внески в обох країнах
- Виконали умови для призначення пенсії в кожній з країн
Важливо розуміти: отримання польської пенсії не скасовує право на українську, і навпаки. Це два незалежні джерела доходу.
Читайте: Як купити медичну страховку для українців у Польщі в 2026 році: види та покриття
Що робити, якщо ви повертаєтеся в Україну
Якщо ви вирішили повернутися в Україну після виходу на пенсію:
- Польська пенсія продовжує виплачуватися
- Можна оформити переказ на український банківський рахунок
- Необхідно повідомити ZUS про зміну адреси та банківських реквізитів
Важливі нюанси
- Оподаткування: Польська пенсія оподатковується в Польщі за стандартною ставкою. Якщо ви проживаєте в Україні, оподаткування залежить від угоди про уникнення подвійного оподаткування.
- Індексація: Польські пенсії щорічно індексуються з урахуванням інфляції та зростання середньої заробітної плати.
- Строки: Рекомендується подавати заяву за 30 днів до досягнення пенсійного віку, щоб не втратити жодного місяця виплат.

Читайте: Як стати приватним підприємцем у Польщі: покрокова інструкція на 2026 рік
Де отримати допомогу
Якщо у вас виникли питання:
- Зверніться до відділення ZUS у вашому місті
- Зателефонуйте на гарячу лінію ZUS: 22 560 16 00
- Отримайте консультацію в українських громадських організаціях у Польщі
- Скористайтеся послугами юридичних консультантів
Ця стаття була корисною? Підтримайте незалежний медіапроєкт Ukraine Pulse підпискою або одноразовим внеском — ваша допомога дозволяє нам створювати більше якісних матеріалів для українців за кордоном.
Висновок
Оформлення польської пенсії для українців — цілком реальна процедура за умови офіційного працевлаштування та сплати внесків. Пенсійна система Польщі прозора та передбачувана: що більше ви працюєте офіційно, то вища буде ваша пенсія. Головне — зберігати всі документи про працевлаштування та вчасно звернутися до ZUS для оформлення виплат.

