Одеситка з 10-річним досвідом роботи в ритуальних послугах знайшла себе на іншій стороні планети, стала сертифікованим коучем і допомагає людям змінювати життя.
Алла Ракович сидить у кафе на свіжому повітрі і дає нам інтерв’ю у невеликому ірландському містечку Йол, що на заході країни. Зовсім поруч — Кельтське море, в якому вона щоранку загартовується вже третій рік поспіль. Важко повірити, що ця витончена жінка з палаючими від жаги до життя очима ще чотири роки тому працювала головним бухгалтером у похоронному домі в Одесі.
“У мене прямо в трудовій книжці написано: прийнята 1 березня 2011 року і звільнена 1 березня 2021 року. Від дзвінка до дзвінка — рівно 10 років”, — розповідає Алла.
Тоді, у 2021-му, бойових дій в Одесі ще не було, але внутрішня трансформація вже почалася.
Стоматологія для дорослих і дітей з комфортним підходом та зрозумілими умовами
Брекети, консультація, рентген та зручна схема оплати — у клініці з українськими лікарями та досвідом понад 10 років.
Шлях до змін
Алла виросла з бабусею, батьків у неї не було. У 13 років пішла навчатися в автодорожний технікум на аудитора-бухгалтера.
“Ми з бабусею вирішили, що бухгалтерія — це класно. І так я все життя, до 43 років, думала, що це моє покликання. Але всередині була пустота. Ніякої насолоди від праці.”
Поштовхом до змін стали проблеми зі спиною.
“Я інвестувала багато коштів у лікування в Одесі. Пила всі препарати, робила уколи, але нічого не допомагало. І ось цей пошук себе наштовхнув мене на глибокі медитації Крія-йоги.”
У березні 2021 року Алла звільнилася з роботи. Це був подарунок собі на день народження — 6 березня їй виповнювалося 43. А 8 березня несподівано отримала запрошення на конкурс краси “Miss Top Ukraine 2021” в Одесі, де здобула титул “ІІІ – Віце Міс”.
“На тому конкурсі ми робили медитацію перед виступом. І по відчуттям для мене це було неймовірно”, — згадує Алла.
Нове життя в Ірландії
У квітні 2022 року війна змусила Аллу разом з 8-річним сином Арсенієм виїхати до Ірландії. Спочатку вони жили в спортивному таборі в Тіперарі, потім переїхали до готелю міста Йол. Нещодавно — ще один переїзд.
“Для сина це був великий крок. Він мало спілкувався англійською до приїзду в Ірландію, був лише в третьому класі. А зараз він вільно спілкується, ходить у футбольний клуб, займається плаванням та IT.”
Але найскладніше було їй самій — роль матері і батька одночасно.
“Коучинг допомагає розуміти, в якій ти позиції зараз, хто ти є. Я ділюся своїми почуттями відкрито з дитиною.”
Професійне зростання
Ще напередодні війни в Одесі Алла здобула сертифікат рівня ACC ICF як коуч міжнародного рівня. А минулого року вона отримала 6 ступенів Крія-йоги в Берліні — це стало справжнім проривом. Одна діяльність доповнила іншу і життя стало одним цілим.
“Крія — це йога, яка допомагає людині з’єднати три точки: тіло, розум і силу духа. Це відчуття єдності, безпеки, прийняття, безумовної любові до світу, до себе, до людей”, — пояснює Алла.
Навчання в Берліні було випробуванням. Перед отриманням 6-го ступеня Крія-йоги потрібно було медитувати по 6 годин на день протягом двох днів. Але результат вартував того.
Бізнес як спосіб самореалізації
Алла зареєструвалася як приватний підприємець (sole trader) і розпочала власну практику. Вона працює як лайф-коуч широкого профілю, допомагаючи людям не лише з емоційними проблемами, але й з життєвими цілями, здоров’ям, стосунками, бізнесом.
“Я допомагаю зрозуміти, чому людина це відчуває. Не просто працюю над наслідками — працюю з причинами.”
Її підхід поєднує коучинг, психологію, йогу та медитації. Програма лайф коучингу — це не щось недосяжне. У програмі — ранні підйоми, плавання у морі чи інших водоймах, загартовування, корекція харчування та збільшення кількості випитої води, йога, практики розслаблення, дослідження себе та особисті сесії з коучем, постановка цілей тощо.
“Коли ти починаєш змінювати своє життя, змінюється твоє оточення, здоров’я, дохід — усе,” — резюмує Алла.
Алла змінила не лише професію, але й спосіб життя. Не їсть м’яса, не п’є алкоголю, кожної суботи голодує.
“Це сила духу, коли ти можеш тримати все під контролем. Тобто не тебе контролюють твої ж слабкості, а ти вирішуєш яким тобі бути.”
Продукти та послуги
Бізнес модель Алли включає монетизацію кількох продуктів:
- Щоденники самопрограмування “Я в тебе вірю” — українською, російською та англійською мовами. Друкує їх у Корку, розповсюджує по місцевих магазинах. Ціна друкованої версії — 20 євро, онлайн-версії — 10 євро (заказ через WhatsApp).
- Груповий курс “Я в тебе вірю” — 21-денна програма трансформації. Учасники встають о 5 ранку, ведуть щоденник, роблять вправи крія-йоги, загартовуються холодною водою, дотримуються здорового способу життя.
“На курсі ми тренуємо дисципліну, силу волі. Потрібно лягати до десятої, щоб встати о п’ятій. Головні правила: не обманювати, не вживати алкоголь та інше протягом 21 дня.”
Інші послуги:
- Індивідуальні коуч-сесії — 250 євро за годину.
- Йога — групові заняття по 5 євро, індивідуальні — 20 євро.
Загартування як спосіб життя
Кожного ранку Алла купається в Кельтському морі, незалежно від погоди.
“Я дала собі слово купатися щоранку, не дивлячись ні на що. І це настільки загартовує характер. Я знаю, хто я є. Хто б мені що не казав, я знаю.”
Виклики та мрії
Перехід від найманого працівника до підприємця виявився непростим. “Ти сам собі менеджер, маркетолог, офіс-менеджер — усе на тобі. І ніхто не скасовує ролі мами, коханої. Це дійсно важко.”
Не обійшлося без хейту.
“Коли ділишся інформацією про здоровий спосіб життя, стикаєшся з тим, що люди не розуміють. Пишуть: ‘Якби я стільки пив води, то вже помер.’ Але це мене не зупиняє — навпаки, мотивує.”
Алла планує розширити бізнес, друкувати щоденники для великих супермаркетів, створити англомовний контент. Її мрія — допомогти мільйонам людей змінити життя на краще.
“За 10 років хочу продати щоденників 100 мільйонам людей”, — ділиться амбітними планами Алла.
“Ірландія допомогла мені виростити дух. Стати сильнішою, мудрішою”, — резюмує Алла. І це, мабуть, найкращий підсумок її трирічної подорожі від одеського бухгалтера до ірландського лайф-коуча.
Соціальні сторінки Алли Ракович: